ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操
免疫力アップ・代謝アップ・内臓の働きアップ・アンチエイジング効果も期待大です。
皆でやるから本当におかしくなって楽しくなって心がひらきますよ!
詳しくは ホームページ『YOGA de 美 seiko』をご覧ください。
NPO法人 ぎんがむら
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