親子が「ホッ」とできる場所 ぎんがむら
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笑いヨガ 10時半～常盤公園
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ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操
免疫力アップ・代謝アップ・内臓の働きアップ・アンチエイジング効果も期待大です。
皆でやるから本当におかしくなって楽しくなって心がひらきますよ！
詳しくは ホームページ『YOGA de 美 seiko』をご覧ください。
