ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操。免疫力アップ・代謝アップ・内臓の働きアップ・アンチエイジング効果も期待大です。 皆でやるので本当におかしくなって心が開きますよ。 *常盤公園にて(雨天はぎんがむら) ヨガインストラクター 石原政子<予約制 保育付き 参加費¥1,000>
ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操。免疫力アップ・代謝アップ・内臓の働きアップ・アンチエイジング効果も期待大です。
皆でやるので本当におかしくなって心が開きますよ。
*常盤公園にて(雨天はぎんがむら)
ヨガインストラクター 石原政子<予約制 保育付き 参加費¥1,000>
NPO法人 ぎんがむら
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