親子が「ホッ」とできる場所 ぎんがむら
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食育講座
11/18食育講座『風邪予防・風邪の時の食事』を開催しました。
2016年11月19日
風邪対策を食事面から学んで試食しました。
どれも簡単にできて優しく効きます。
・寒気や体力回復にサムゲタン風スープ
・発熱、消化不良にトマトミルクリゾット温泉卵のっけ
・気管支炎、消化不良、体力回復に里芋とりんごのはちみつレモン
・喉の痛みに大根シロップ
これからの季節、皆さま特にご自愛ください。
