2015年01月21日
市販のお菓子の種類は様々ありますね。ママ達に子どものおやつについて疑問・困っていることを聞いてみたところ・・・「どんなものを選んだらいいのか、どのくらい食べさせていいのかよくわからない」という意見が多く聞かれました。
子どもにとっておやつはどんな役割があるか・・・というところから判断基準をお伝えしました。
子どもと一緒に作れる簡単・安心おやつ2品もご紹介。
生育方法や時期の異なる近隣農家さんのきゅうり・トマトの食べ比べもしました。
新鮮野菜だって贅沢なおやつになります。
時には手作りも大切、市販のおやつを賢く選ぶ力も大切です。
おやつって、食事以上に親子の時間・心を育むものかもしれませんよ★